4月~5月は自律神経が乱れやすい⁉

4月~5月は寒暖差が激しい季節。
目まぐるしく変化する気温差によって、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

また引っ越しや新生活などの環境の変化や仕事の部署異動や転職、それによって携わる人も変わるタイミングであり、何かと気を張ることが多くストレスも感じやすい時期です。

春は暖かく過ごしやすいイメージがありますが、実はストレスや疲労が溜まりやすく、更に寒暖差による自律神経の乱れによって体調不良を起こしやすい季節なのです。

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参考:日本高配当個別株でFIREを目指すブログ

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