32歳でうつ病になった私へ|飾らずに自分のご機嫌取り【前編】

32歳でうつ病になった私へ|飾らずに自分のご機嫌取り【前編】

32歳でうつ病を経験しました。他人の機嫌を優先してこわれた反省から、「自分のご機嫌取り」を最優先にしました。「天引き貯蓄」「防衛資金500万」「つき合う人の選別」など。二度とくりかえさないための習慣を25年つづけてきました。それは投資にも生かされ4億円の原動力になりました。

32歳の前田嘉一へ。今のあなたは、布団の中から出られない日が続いていると思います。朝が来るのが怖い。電話が鳴るのが怖い。何かを決めることができない。あの感覚を、25年後の私は今も覚えています。だから美化しません。あれは本当につらかった。