ダイエットとリバウンド

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自宅にいながら出来る絶対にリバウンドしないダイエット方法のご紹介

ダイエットを始めて半年で19kgの減量に成功し、1年以上維持しています。

減量後のカロリー制限はまったくなく太りにくい体質を作る事で好きな物を食べてもお酒を飲んでも簡単に体型を維持できてます。