体を動かすことが大好きで、萩市内でスタジオレッスンが充実している場所を探していました。
こちらの施設はホットヨガやエアロビクス、ズンバなど魅力的なメニューが豊富で、毎日通っても飽きない内容でした。
私は特にリラックスヨガのクラスがお気に入りで、静かな空間でじっくりと自分自身と向き合うことができました。
インストラクターの方の説明がとても丁寧で、初心者の方でも安心して参加できる雰囲気がありました
動的ストレッチマシンも導入されており、レッスン前に筋肉をほぐすことで怪我の予防にも繋がっていたように思います。
マンツーマンのパーソナルトレーニングも受けましたが、自分の癖を的確に指摘してもらえたのが大きな収穫でした。
個別のプログラムを組んでもらえたおかげで、無理なくボディメイクに励むことができました。
運動後のプロテインバーでの交流も楽しくて、通うのが毎日の楽しみになっていました
心身ともに整う感覚が心地よく、日々の疲れが癒やされました
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トランスフォーム太陽
address
〒758-0025 山口県萩市土原４３７
tel 
083-821-5353
station 
東萩駅から車で5分
公式URL 
https://transform-taiyo.jimdofree.com/
MAP 
https://maps.app.goo.gl/LPqgvETQFd8xMWvaA
open 
月火木金曜日 10:00～21:30
土曜日 10:00～20:00
日曜日 10:00～17:00
【定休日】毎週水曜日
※営業時間は変更する場合があります。
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