筋トレ初心者ブログです。
私の10年以上筋トレをしてます。しかし、それまでは運動が苦手で体力のない自分が嫌で仕方ない癖に中々一歩が踏み出せませんでした。
今でこそある程度トレーニングにも慣れて自信が付いてきましたが、何故もっと早く挑戦しようとしなかったのかと後悔しています。
前置きが長くなってしまいましたが、このブログは私と同じようなコンプレックスを持っている人達の後押しがしたくて書き始めました。
筋トレは決して敷居の高いものではなく、誰でも気軽に成長体験が出来る便利なツールです。興味のある方は是非覗いてみて下さい♪
